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高考复读生心态调节方法之二?读生的紧张和压力要比应届生大，因为又经过了一年的努力，他们的身上有家长老师的期望，所以复读生内心容易产生焦虑感，复读生高考报名要注意什么复读生需要关注高考政策变化尽管复习和高考考试内容相差不大，但复读生不等同于应届毕业生，更要关注新的政策动向，特别是与复读生相关的政策规定。

另外，复读生要正确对待平时的考试，把它看作是对自己知识掌握情况的检验，及时查漏补缺，不要纠缠于分数的囹圄中而无法自拔，?与其让消极的心理暗示伤害自己，何不让积极的心理暗示保护自己、激励自己呢要从积极的角度看待自己，发现自身的优势，看到自己的优点，正确评价自己，然后用积极的言语暗示自己，坚信自己一定能行!。

越到后阶段，复读学生越要对自己充满信心，相信自己经过近两年的整体复习，基础知识已无明显漏洞，已经完全具备挑战高考的实力，家长也不要把紧张焦虑的心情传递给学生，不要表现出对学生学习的过分关注，不要向学生传达一些无关高考的影响学生情绪的信息，更不要用刺激性语言打击学生信心，应注意保持平和的心态，冷静对待学生的得与失，以乐观的态度感染学生，帮助学生在每一次问题的总结中获得提升，强化自信心，赢得高考。

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?艺考生的大学选择广泛，分为艺术类专业学校、综合大学等学校，在选择不同的大学时，艺考生还要分析自己的文化课成绩是否过关，在未来有什么具体的要求，如果有好的专业成绩，对自身文化课要求低一些的话，可以申请专业艺术学院，数学：舍弃偏难，守住基础?一般而言，艺术生的数学都是比较弱的，正因为这样，数学也成为提分空间较大的科目。

因此，面对各种压力，复读生要学会并善于自我减压，**积极、科学、合理、健康的方式宣泄和转移焦虑情绪，可以选择一项自己喜欢的运动，坚持日日执行，既能增强体质，又能达到放松的目的，只有到第二年才有可能达到与他们相同的位置，这可不是一般的抗压能力可以抵抗的！就是这种来自同龄人的对比就足以摧倒一个人的内心。

听讲是学习规律中的重要环节，大家报名来复读，主要就是来听教师讲课的，上课全神贯注听讲，是相当重要的，在听讲的同时要注意思考，要纵向思维，也要横向思维多方面联系起来分析，必定会加深理解，一所好的复读学校应该具备自己的教师团队，高考经验丰富，熟悉历届高考重点、难点，可以以周为单位每天合理安排各个科目课程。

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首先，复读生心里要想着学习的过程中难免会有挫折，失败是成功之母，适当地进行自我安慰，不要让心情起伏太大，然后乐观起来，积极地做好每一件事，?如果是报考一些院校相对偏的专业或者冷门专业，通过率也会大大增加，比如：演出制作专业，它是编导类的专业，属于戏剧管理系，招生人数也非常的多，通过率一般都比较高，没有专业基础的高考生都可以去试一试。

去年高考失利了，但是“失败是成功之母”，复读生有复读生的优势，，他们参加过一次高考，对高考过程有过亲身的体验，他们吸取了教训的同时也取得了宝贵的高考经验；第二，他们在高三时已经完整地进行过一轮总复习，也就是说他们在知识上已经具备了一定量的积累，在能力上已经达到了一定的高度，复读过程就是再积累、再提升的过程，是再巩固、再落实的过程，是查缺补漏的过程，使自己变得更完美、更聪明。